¡Saludos a todos! Espero estén teniendo un excelente día. Quiero comentarles de algo que creo puedes serle útil. Una de las cosas que más me ayudó durante mi recuperación aunque no lo crean fueron estas recomendaciones que encontré en un artículo de levante actualidad. Se los dice alguien al que no le gusta estar lesionado evidentemente y que está buscando la manera de volver cuanto antes. Creo que son prácticas realmente sanas y que pueden venir bien si estamos pasando por algo similar a una lesión. Podeis conseguirlo aqui. Cualquier duda pueden escribir aquí, pero creo que la página se explica muy bien por si sola.